Hari Rabu (dua hari lepas) saya dan hubby keluar untuk berjogging. Dah lama tak jogging during weekday. Plan sebelum ini memang nak jogging dua kali seminggu plus hari Ahad. Tapi biasa la, bila kita hanya merancang, ada sahaja hal yang mendatang walaupun dah pencen. So bila ada peluang, kita grab cepat-cepat.
Kami ke Taman Tasik Ampang Hilir. Saya hanya buat satu pusingan jalan lenggang kangkung keliling tasik. Nak berlari memang tak mampu nak bawak body yang semakin membolat ini. Usai jogging kami singgah sarapan di Cafe tepi tasik.
 |
| Lontong for makcik dan nasi lemak telur mata for hubby. |
 |
| One for the memory. |
Balik dari jogging kita singgah kedai runcit untuk beli lauk-pauk basah. Kebetulan anak menantu nak balik so hubby request menu ala-Rembayung. Menu utama haruslah sambal tumis udang petai. Saya pilih udang besar sebab mudah nak siang dan buang urat belakangnya. Harga RM40/kg.
 |
| Petai dan udang ready to cook. |
 |
| Sambal udang petai is done. |
 |
| ... ayam kicap & sambal udang all done. |
Alhamdulillah done another day. Semoga Allah kurniakan kesihatan yang baik hingga keakhir hayat. Aamiin.🌹
Sekian.😊
No comments:
Post a Comment