Jogging membawa bahagia...

Hari ni berjogging lagi. Alhamdulillah setelah lama bercuti dah dapat two in a row. Minggu lepas pusing kat kawasan taman perumahan ni je. Minggu ni dapat pusing sampai UP1. Bangga? Oh sudah semestinya. Bukan senang dah tua-tua nak jogging. Penat. Semput.

"Tu la...selalu ajak jogging tak nak."

Bukan tak nak. Tak ada kasut. Baik punya alasan. Beli kasut asyik kena rembat. Masa awal dulu share ngan anak bujang tu. Biasa la kalau dah namanya share cepat la rosaknya. Asyik beli rosak, beli rosak. Lepas tu asyik dia je yang dapat. Bila kaki dia dah besar dah tak payah dah ambik kasut saya. Saya beli baru. Iman pulak rembat bawa pi matrik PJ. Beli lagi. Dayah pulak ambik bawa pi Kuantan. Last-last kebetulan Nina nak beli kasut gi camping hari tu saya beli je kasut sorang satu. La ni semua orang ada kasut jogging.

Ambik kasut jogging....hangpa pakai sorang satu.

Beli yang biasa je sebab kaki depa akan membesar dengan cepat. Umi punya je lebih sikit..

Sebelum ni pun sayik beli kasut je. Especially untuk bujangers tu. Kejap-kejap kasut bola, pastu kasut futsal, pastu kasut kasual. Belum campur kasut sekolah lagi. Sekejap je dah ketat. Tak muat. Rasanya setiap bulan pi kedai kasut. Tak sangka pulak kaki depa ni cepat benar membesar. Dah sama ngan kaki ayah dah. La ni asyik rembat kasut dan selipar ayah pulak.

Saya dah lama tak berbasikal...takut gayat pulak dah tua-tua ni.

Tu dia...lepas jogging pi pekena capati ngan teh tarik. 

Tambah balik kalori berganda-ganda....

Rasanya ramai dah tahu berjogging ni banyak manfaatnya. Antara lain membantu menurunkan berat badan, merendahkan tahap kolestrol dan tekanan darah. Tapi kalau lepas jogging pi bantai teh tarik...err...

Dari sudut psikologi pula, dengan berjogging seseorang itu boleh mengurangkan tekanan, kebimbangan dan kemurungan. Disamping itu dapat melihat keindahan taman perumahan yang tak pernah dilihat sebelum ini. Cantik rupanya kawasan Ukay Perdana ni. Hijau. Selama ni pergi balik kerja naik kereta je. Tak sempat nak melihat-lihat keadaan sekeliling. Maklum la pemandu berhemah. Kalau kat rumah pulak asyik terperap je jadi gadis pingitan. Paling-paling pun sibuk dok membelek taman dan kebun saya tu...

Tapi yang lebih penting bila berjogging berdua-duaan ni dapat mengeratkan kasih sayang suami isteri. Mengimbau kenangan silam dan menyulam harapan masa depan....ewah!.